今回は動き方について
お話をしたいと思います。
常に落ち着いて冷静でいましょう。
色々な場面に於いての
理想の動き方ではありますが、
ある場面だけ限定的に冷静になるとか
ピンチの時に落ち着いて動くとか、
自分の都合で簡単に出来るものではないです。
これは普段から心掛けていなければ
絶対と言い切れる程
やれるものではありません。
では、何を心掛けるのかと云うと
落ち着いて冷静になりたいのだから、
いつも落ち着いて心静かにしていれば
良いみたいに捉える人がいるのですが、
それは全力で間違っています。
そんな事をしていても
冷静に判断したり動いたりする事は
出来る様になりません。
大切なのは、
反復練習とマインドセットです。
反復練習というのは、身近な所で云うと
小学校とかで行った避難訓練などが
分かりやすい例となります。
ある一つの出来事や事象を想定して
それに伴った事後の動きを身体で覚える。
こういった動きを定期的に行う事で
例え慣例化していたとしても、
いざという時に一定の動きは
自然と出来る様になります。
但し、反復練習時に気を抜いているか
気を入れているかで、
有事の時の判断は変わります。
テキトーにやってても大丈夫という事は
あり得ないって話ですね。
マインドセットというのは、
状況の判断と優先順位の構築を指します。
何か問題が発生した際に、
頭の中に在る常識を一定の段階を踏んで
自ら壊していく事です。
常識と云うのは、
生活の中に於いて必要な規範ですから
僕らには切っても切れない代物です。
と、同時に有事の際には
動きや判断を縛ってしまう足枷にもなるのです。
いざ動かなければならない状況や
即断しないといけない状況に於いて、
「様子見」をしてしまったりする
要因の一つなのですね。
状況に応じた動きを思考レベルで構築する。
それがマインドセットです。
例えば、何でも無い時の常識で云うならば
暴漢に襲われたら「手を出すな」と、
誰もが教わりますが、有事でのそれは間違いです。
襲われている時点で反撃をしなければ
どこまでもやられてしまいます。
この時に、段階を踏むのがマインドセット。
逃げる隙を作るために敵を遠ざける動きをするのか
逃げられないから徹底的に敵を排除するのか
その判断を一瞬で行って気を入れるのです。
つまり、「覚悟を決める」という意味です。
路上で襲われたパターンと
家に不届き者が入ってくるパターンと
状況は全然変わりますよね。
前者は逃げる選択がありますが、
後者はそもそも逃げられない。
それを理解した上での覚悟です。
これらをより詳細にシミュレートして
普段の生活の中に落とし込む事が必要になります。
その為に必須な動きと云うのが、
「よく視て」「よく聴いて」「よく考える」
と、いう基本動作です。
自身の置かれている状況を緻密に観測して
自分が今何をしているのかをしっかりと理解する。
この動きそのものを普段から行っている事で
災害だろうが事件だろうが、事故だろうが、
有事の際は数段の違いが出て来ます。
ボケっとせずに意味を理解して動く。
本来のスピリチュアルは
神秘性や奇跡的な事ではなくて、
「現実の中にこそ在る」
と、いうのを実感できる筈ですよ。
どうしているのかを
ちゃんと考えて
理解しながら動くのが
冷静さを手にする為の
第一歩なんやで